家庭聚餐的时候怎么能少了水果拼盘的存在呢?具有丰富营养的同时还能保护肠胃，并这样超好看的芒果系列家庭聚会可以说是芒果爱好者的福音啦!超有创意水果拼盘图片及做法在此献给大家。

　　创意水果拼盘图片及做法

　　家庭聚会用到的水果拼盘一般都是水果分量和种类比较多的，所以果果建议大家可以选择买一个比较大的木质托盘或是搪瓷的大盘子，既好看盛放的又多。

　　热带双芒

　　既然是家庭聚会就一定少不了小孩子们最爱吃的草莓啦，还有含有丰富维生素、蛋白质和微量元素的芒果，不仅口味酸甜还具有治疗高血压、美容养颜、防癌抗癌的作用。

　　龙眼双芒

　　这份水果拼盘中放有较多的龙眼和芒果，芒果中营养营养元素的含量都是极为丰富的，其中维生素A的含量是杏子的一倍还要多，维生素C也超过了橘子和草莓，龙眼中也含有丰富的果糖和蛋白质，含铁量也是极高的，能够起到全身的补益作用。

　　缤纷果园

　　这份水果拼盘中除芒果之外用到最多的水果就是蓝莓和樱桃，中含有丰富的铁元素，对于女性来说能缓解贫血的症状，而中则含有丰富的花青素，众所周知的，花青素是一种具有清除废弃自由基的强效抗氧化剂，能够达到延缓衰老的作用。

　　夏日清凉

　　说到夏天，大家可能第一时间想到的就是夏季的代表性水果——西瓜，具有清热解燥的功效，食用之后能很大程度上减轻人体的燥热感，并且这份水果拼盘还使用了青提来进行色彩搭配，使得这份水果拼盘看起来也很有一种夏热清凉的感觉。

　　热带维C

　　这份水果拼盘中的芒果、猕猴桃和火龙果中都含有极为丰富的维生素C和抗氧化物质，食用之后具有美容养颜、提升人体免疫力、增强血管弹性、减低血压和延缓衰老的功效，所以这份水果拼盘老人食用是再好不过的了。

　　在家庭聚会中，果果建议水果拼盘最好是在饭前食用，饭后的饱食肠胃不容易吸收，但如果想要摄入一点水果的话果果建议大家可以将水果炸成果汁饮用，这样反而便于肠胃吸收营养和促进消化系统进行工作。

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